keep健身

keep健身你的移动健身教练，你是否经常因为工作太忙，办的健身卡都没有练过几回，keep健身在家就可以练起来，你是否因为自己练不规范而健身效果欠缺，keep健身可为个人定制专属健身方案，用户可以根据自己的习惯去定制健身的方案，跑步、骑行、器械、无器械都可以，该健身app会根据用户的健身目的、健身环境去智能生成相应的健身计划，且会告知你多少天有健身效果。

keep健身软件介绍

在keep健身体验海量的运动课程和专业的运动工具，和社区的好友一起随时随地跟练、记录和分享，尽享专属于你的运动时刻。

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在keep健身运动社区，运动不再是孤独的坚持。

keep健身软件功能

根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。

所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。

每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。

只需keep健身一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。

keep健身软件特色

多种健身训练，供你选择：

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。

真人同步训练，记录进度：

全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作，记组数。

分享健身成果，一起进步：

图片分享，社区互动，结识同样热爱运动的朋友，让坚持健身不再孤独。

keep健身软件亮点

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。

陪伴式跑步，让跑步不再孤单，跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

keep健身软件评价

keep健身作为智能跑步教练，帮助用户得到更科学有效的指导和更多跑步乐趣。

将大数据及AI融入运动，运用AI算法及先进科学技术来提升用户运动体验和对运动需求的准确度。

提供数十种训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户所有的运动行为都可以在线上展现并为训练起到更多指导意义。

全新推出的内容模块，基于用户多元化的运动需求，通过视频、音频、直播等形式，分享干货、传授经验。