支付宝蚂蚁庄园6月17日今日答案 饭后立即运动会导致胃下垂，这种说法?
时间：2021-06-17 09:09:07
来源：45575游戏网
作者：佚名
饭后立即运动会导致胃下垂，这种说法是否正确呢？支付宝官方版的蚂蚁庄园每天都会带来一些具有科普性的知识，关于饭后运动的说法，众说纷纭，不妨跟着小编一起来看看这次的支付宝蚂蚁庄园6月17日答案解析，看完之后相信你一定会更加清楚饭后运动的相关内容！
支付宝蚂蚁庄园6月17日今日答案
一、饭后立即运动会导致胃下垂，这种说法?
不科学
正确
二、2021年6月17日正确答案
不科学
三、答案解析
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑内脏器官韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。
多见瘦长体形者、腹肌薄弱、久卧病床体质虚弱者等，其发生与肌张力下降，胃周韧带松弛有关。
目前并没有科学研究证据表明饭后运动与胃下垂有直接的关系，只是人们将饭后运动出现的不舒服情况归类为胃下垂，其实只是运动后的消化不良而已，并不是胃下垂。
1、饭后30min到1h：可以进行散步、走路、广场舞、太极拳等轻度运动;
2、饭后1h到2h：可以进行慢跑、减肥操、骑自行车等中度运动;
3、饭后2h到3h：可以进行长跑、跳绳、踢足球、打篮球等高强度运动;
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